潜水、探洞、跑酷……今天的年轻人玩转新潮运动

原标题：年轻人玩转(wánzhuǎn)新潮运动（健身视野） 探洞爱好者探索牛坪洞地下河。乐业县(lèyèxiàn)文体广电和旅游局供图 贾天顺在练习跑酷动作。受访者(shòufǎngzhě)供图 李伟玲在进行水肺潜水(qiánshuǐ)。受访者供图 在跳跃间丈量城市的棱角，用头灯照亮洞穴(dòngxué)的神秘，潜入海底追寻生命的奥秘……如今，越来越多年轻人参与到新潮运动中(zhōng)，勇敢挑战自我、展现(zhǎnxiàn)自信风采。让我们走近瞧瞧，感受青春(qīngchūn)的热烈和体育产业发展的活力。 “仿佛进入‘蓝色童话(tónghuà)’” 阳光炽热，琼岛海水温度渐高(jiàngāo)。 手抓浮球、双腿(shuāngtuǐ)轻摆、调节呼吸(hūxī)……在潜伴的注视下，来自安徽马鞍山的游客王淇正进行自由潜水前的准备。不携带气瓶，屏息下潜，她要尽可能调节好心率，让更(gèng)多氧气充盈胸腔。 海风轻拂(qīngfú)，水面偶尔起伏，似有节拍。王淇向潜伴示意，已经准备就绪(zhǔnbèijiùxù)。出于工作需要，王淇10年前开始接触潜水运动。如今的她，既(jì)是一名节目主持人，也是一名潜水教练。 松手、埋头(máitóu)，手臂前伸、垂直下探，入水动作一气呵成。轻踢双蹼，单手捏鼻，激起的气泡已(yǐ)被甩在身后。伴随着(zhe)失重感的，是海水对耳膜的压力；映入眼帘的，是折射的光线和倒悬的礁石。 提示声响(shēngxiǎng)，王淇(wángqí)转身，开始上浮。回到水面上，她和潜伴击掌庆祝。看似短暂的一分钟，是长期专业训练的结果。“我很享受在(zài)水下的时间，舒适又平静。”王淇说。 自由潜水最初是渔人采集珍珠、捕鱼(bǔyú)的生活技能，后来在欧洲发展为(wèi)一项体育运动。自由潜水比赛(sài)可分为深度赛、泳池(yǒngchí)赛等类型。“从各俱乐部之间的比赛，到成为大型综合性赛事的项目，自由潜水运动不断发展，也逐渐为人们所熟知。”王淇说。 在海南，越来越多的年轻人参与潜水(qiánshuǐ)运动。相较于专业性、竞技性(jìngjìxìng)强的自由潜水，浮潜和水肺潜水更适合初学者。无论是浮游在水面上观察水下景观，还是携带气瓶和呼吸(hūxī)调节器进行深潜与鱼儿伴游，潜水爱好者都可以领略海洋(hǎiyáng)美景。 29岁的(de)李伟玲(lǐwěilíng)来自(láizì)黑龙江，近期出游，她报名参加了海南三亚蜈支洲岛的水肺潜水项目。进行了耳压平衡、踢蹼与面镜进水处理等培训后，她和教练一同来到潜点。 “我看到五彩斑斓的(de)珊瑚礁和各式各样的海洋生物，仿佛进入‘蓝色童话’。害怕和紧张的情绪(qíngxù)一扫而空，取而代之的是惊叹和感动。”李伟玲说(shuō)，教练的陪伴和指导增加了她的安全感，背着(bèizhe)气瓶潜水帮助她在水下停留更久。把潜水照片、视频分享到社交媒体后，很多人留言：“你真勇敢！”“羡慕(xiànmù)，海底好美”…… 身着汉服，水下起舞，自由潜水与(yǔ)传统文化结合的短视频在社交媒体上获得大量点赞(diǎnzàn)；化身“人鱼”，和鱼群一起游泳，灵动的表演吸引人们驻足(zhùzú)欣赏(xīnshǎng)……新玩法丰富了潜水运动，也推动地方文体旅产业开辟新赛道。 为提升游客体验，海南三亚发布正规潜水(qiánshuǐ)(qiánshuǐ)经营场所名单，推动从业人员“一人一码”信息管理，开展潜水旅游市场专项整治行动。“我们高度重视游客体验，及时回应网友关于(guānyú)潜水运动(yùndòng)的投诉反馈(fǎnkuì)，欢迎市民游客到正规潜点感受这项运动的魅力。”三亚市旅游服务中心相关负责人说。 “一次次聆听‘地球的(de)心跳’” 本报记者 张(zhāng)云河 高 佶 乘坐皮划艇(píhuátǐng)，22岁的方圣文沿着地下河，钻进(zuānjìn)位于广西百色乐业县同乐镇央林村的牛坪洞。 乐业县的喀斯特溶洞群，世所(shìsuǒ)罕见。方圣文(fāngshèngwén)打小热爱徒步、登山等户外运动，3年前，经友人推荐，他(tā)尝试探洞，自此着迷。他来到乐业，踏上“地心之旅”。 黑暗、陌生、未知……“洞穴里，你(nǐ)永远不知道前面是(shì)什么。”方圣(fāngshèng)文说，“广西、云南、贵州……我累计探过上百个洞穴，一次次聆听‘地球的心跳’，这个过程交织着好奇和刺激。” 洞(dòng)穴可分旱洞、水洞。牛坪洞有地下河，是个水洞。 小艇前移(qiányí)，头灯闪烁，照亮方圣文的专业装备。 他的背包像个百宝箱，有对讲机、上升器、主锁、扁带，还有纱布、酒精、碘伏……“体验探洞，必须做足准备，安全(ānquán)第一。头灯备仨，外加电源(diànyuán)……”方圣文(fāngshèngwén)逐一介绍。 伏流一弯，小艇一抖。忐忑间，忽听岸上有(yǒu)水声，滴答、滴答…… 蓦地，空中闪过两个黑影，原来是扰了蝙蝠的(de)梦。灯光打向前方(qiánfāng)，好一片“冰雪(bīngxuě)世界”！晶簇满布，石笋仰面，石钟乳俯首，石幔如纱似帐……壮观的景象让方圣文想到(xiǎngdào)王安石的《游褒禅山记》：“世之奇伟、瑰怪，非常之观，常在于险远”。 这大抵是探洞(tàndòng)的(de)乐趣之一。方圣文感慨：“时间的力量是多么奇妙！这些石钟乳，平均100年才长1厘米。”怀着对自然的敬畏(jìngwèi)，探洞者一般不会用手触摸石钟乳，更不会破坏它们。 仔细瞧，洞中还住着许多“精灵”。半透明的白胡子鱼、触角长长的斑灶马、个头小小的河虾……“有的溶洞里，甚至能(néng)发现贝壳化石(huàshí)。”方圣文说(wénshuō)。 探洞乐趣多，但需掌握不少技巧。方圣文提醒：洞中步行要注意安全；做好路标，避免(bìmiǎn)迷路；避免雨季进洞……“有时要频繁使用绳子升降，固定(gùdìng)、打结(dǎjié)、过点，都需专门训练。” 有光亮！一个半(yīgèbàn)小时后，终于到达洞穴尽头。“感觉身心都得到了锻炼。”方圣(fāngshèng)文说。 目前，探洞已成为集科考(kēkǎo)、奇观探秘于一体的户外项目。乐业县充分利用特色资源，研发了具有国际水准的速降探洞技术，并开发了体验项目，让(ràng)更多人在300米(mǐ)深的冒气洞中欣赏壮美(zhuàngměi)景观，每年吸引数万名国内外爱好者前来体验。 随着产业(chǎnyè)不断升级，当地的相关从业者越来越多。乐业县飞猫探险队主要成员李晋从事探洞25年，他介绍：“我们(wǒmen)的客户主要是年轻人(niánqīngrén)，垂直速降穿越地下河(dìxiàhé)溶洞、在黑暗中感受大自然的神秘莫测，这些经历令很多人终生难忘。” “跑动(pǎodòng)翻滚间‘飞檐走壁’” 江苏南京新街口的一家跑酷运动(yùndòng)综合馆里，时不时(shíbùshí)传出欢呼呐喊声。一群跑酷爱好者在器械间玩得尽兴，贾天顺便是其中一员。 22岁的贾天顺就读于南京体育学院，此前是(shì)一名田径运动员。2023年退役后，他接触到跑(pǎo)酷(pǎokù)。“我之前练(liàn)的是3000米障碍跑，跑酷也有一些跨越障碍的环节，很契合。”贾天顺说，“我很喜欢这种充满挑战性的项目，跑动翻滚间‘飞檐走壁’。” 凭借此前的(de)运动基础，贾(jiǎ)天顺进步很快。相较于田径项目，跑酷包含攀爬、跑动、跳跃、翻滚等多种(duōzhǒng)动作，贾天顺练得很过瘾，“每掌握一项新动作，就有很强烈的成就感。” 随着练习不断深入，贾天顺对跑酷有了新的(de)认识。“跑酷是一项包容性很强的运动。”他介绍，“跑酷有纯跑和自由奔跑两大技术流派，在此基础上衍生出近百种动作(dòngzuò)，有趣(yǒuqù)的新动作会不断被大家接纳。” 跑酷场地可以很多样。城市街道、场馆、公园、森林……“跑酷最重要的(de)就是去感受环境(huánjìng)，在(zài)不同环境中用身体‘画’出自己的思想。”贾天顺说。 在跑酷爱好者(àihàozhě)眼中，这项运动更像是一门移动(yídòng)的艺术。通过翻滚、变(biàn)向、挂墙等动作通过障碍、规避风险，不间断、连续的跑动让他们犹如武侠剧中的侠客一般，健步如飞、行云流水。酷炫、不断突破自我的特质，吸引着贾天顺和(hé)很多年轻人喜欢上这项运动。 如今，贾天顺已是一名跑酷教练(jiàoliàn)，每天带学生练习(liànxí)。他介绍，学跑酷是逐步积累的过程，每个高难度动作背后都需要大量的基础动作训练和身体素质的支撑(zhīchēng)。 “跑酷(pǎokù)看起来很难，但爱好者通过循序渐进的练习(liànxí)，在大量爬行、翻滚、速降、定点的训练中熟悉了解环境(huánjìng)，对自己身体有了更好的认知和掌控，就会不断进步。”贾天顺说，“如今在路上看到(kàndào)台阶、高墙，我都会想一下可以尝试哪些跑酷动作。”